思い出とは、物語化したあなたの人生

人間とは、物語をつくる生き物です。思い出は、人間がつくり出す物語の代表例とも言えるでしょう。自分を主人公と置き、それを文章につづったり、友人に話したりすることによって、物語をつくっていくのです。真実でなければ意味がない、ということはまったくありません。思い出には必ず、自分の強い思いが無意識のままに隠されています。
もしもそれを意識化することができれば、それは自分が思い描く将来の物語を生み出す原動力になるはずです。

思い出は整理すれば、将来の物語をイメージする上でとても役立ちます。例えば、家族にプレゼントを贈ろうと思ったとき、あやふやな思い出しかなかったら、なにを贈れば喜んでもらえるか見当もつきませんよね。家族との思い出が整理されていれば、喜ばれるプレゼントもすぐにイメージできます。思い出と私たちの進む人生は、いつだって切れない糸でつながっているのです。

写真は、未来へのタイムカプセル

思い出は目に見える形で整理しておかなければ意味がありません。そこで大きな役割を果たすのが写真です。写真は、頭のなかで思い浮かべるのと違い、出来事を鮮明に写し出し、日記帳をつけるよりも簡単に記録できます。動画に比べるとリアリティに欠けますが、それがむしろ、物語をつくりやすくする効果があります。以上のように、タイムリーな撮影と日常的な撮影をするように心がけることは、思い出をつくる出発点になると言えます。

ところで、皆さんは悲しかったり、辛かったりした出来事を写真に撮りますか？おそらく、多くの人は楽しかった出来事を写真に撮ると思います。しかし、辛い思い出も、数年数十年後にふと振り返りたくなることがきっとあるでしょう。辛い出来事を傷が癒えたときに見ることができる機能、すなわち未来へのタイムカプセル機能があるわけです。

写真こそ魔法の材料

思い出を写真で整理すると、これまでに撮りためてきた何気ない日常も、魔法の材料に変わります。写真を整理することで、自分を観察することができ、今まで知らずにいた自分の一貫した価値観を発見することができるのです。それは自己分析や自己キャリアを考える上で大いに役立つでしょう。例えば就職活動にも活用できます。
まだ研究の段階ではありますが、もしも写真による思い出の記録の連続が、わたしたちの人生を最高の物語に変えてくれるのなら、それはとても夢のあることではないでしょうか。